In een omgeving waar je efficiënt en productief moet zijn, zijn momenten van beweging, ontspanning en plezier belangrijk. En nu we al zo lang voornamelijk thuis leven én werken is dit zeker van belang! We komen minder de deur uit, bewegen minder, hebben minder contact met collega’s en besteden heel wat uren achter ons  beeldscherm. 

Samen een les yoga (meditatie, mindfulness, ademhaling) doen, is wat verbindt en ontspant. Samen leg je zo de basis voor een positieve werksfeer, stresspreventie en het terugdringen van het ziekteverzuim.

Help je medewerkers om geconcentreerd en productief te blijven tijdens de werkdag door yoga op het werk aan te bieden. De les kan aan het begin van de werkdag gehouden worden, in de lunchpauze, voor een vergadering of aan het eind van de middag.

Lessen yoga op het werk en yoga workshops worden online via Zoom (of ander programma) gegeven. Fysieke lessen en yoga workshops op locatie (ook buiten!) behoren zodra de Covid-19 maatregelen het weer toelaten ook tot de mogelijkheden.

Meer weten of contact opnemen? Vul het contactformulier in KLIK HIER Dan neem ik z.s.m. contact met je op!

Of stuur een WhatsApp door op het icoontje rechtsboven te kllikken (rechtsonder op mobiel)