Herken je dit?
Je hebt door wat je meemaakt/ mee hebt gemaakt een moeilijke relatie met je lichaam. Je hebt weinig vertrouwen in jezelf en het leven. Je zoekt een manier om je pijn een plek te geven. Je hebt behoefte aan steun van iemand die je begrijpt, want het is vaak zo eenzaam. Er zit veel onrust in je en komt maar niet uit je hoofd. Je zou zo graag wat meer voelen en je lichaam vertrouwen, maar dat is moeilijk na je ziekte/ verlies/ pijn.
Toch merk je dat er wat is opengebroken. Je voelt dat je jezelf meer rust, liefde en moeiteloosheid gunt. Je wil een nieuwe weg inslaan, want je kunt én wil niet terug. Maar waar je nu bent voelt als Niemandsland vol angst. Je verlangt ernaar de controle los te laten, maar zoekt naar houvast. Je wil jezelf meer laten zien en vanuit daar verbinding maken met anderen. Je bent op zoek naar balans op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel vlak. Je voelt dat er iets borrelt, maar het is zo ongrijpbaar.
Hier heb je mogelijk last van…
- Je voelt je door je lichaam/ het leven in de steek gelaten
- Moeite met je verander(en)de lichaam
- Niet weten hoe je Verlies een plek te geven
- Lichamelijke spanning
- Een vol en druk hoofd
- Onrust en stress
- Onrustige adem, pijn op de borst, opgesloten gevoel
- Slecht slapen
- Perfectionisme, jezelf overvragen, altijd maar doorgaan
- Angst, paniek, verdriet, boosheid, somberheid
- Vermoeidheid (chronisch)
- Slechte concentratie, overprikkeld gevoel, reactiviteit
- Moeilijk in het NU zijn
- Weerstand en controledrang
- Eenzaamheid
- Weinig Zelfliefde, Zelftwijfel
- Niet weten wat je wilt of voelt
- Negatieve overtuigingen en denkspiralen
- Vastlopen in relaties, werk, privé
Je verlangt naar…
- Stoppen met vechten en vluchten
- Acceptatie, weten dat wat je overkomt niet voor niets is
- Contact met je lichaam, in je lichaam zijn
- Leven in het NU, je overgeven aan wat is
- Weten wie je bent, wat je voelt
- Vertrouwen in jeZelf, je Lichaam, het Leven
- Groei
- Rust en Ruimte
- Ontspanning
- Moeiteloosheid en Vertrouwen
- Energie en een helder hoofd
- Leven vanuit intuïtie en gevoel (van hoofd naar hart en buik)
- Een bewuster en authentiek leven
- Zelfontwikkeling en Spiritualiteit
- Minder lijden, meer leiden ((zefl)leiderschap)
- Een leven vanuit Zijn i.p.v. doen (willen i.p.v. moeten)
- Een Liefdevolle relatie met jezelf en anderen
Wat levert het op
- Je komt meer in je Lichaam
- Je ervaart meer Innerlijke Rust en Kracht
- Je ontdekt dat je Lichaam precies vertelt waar je aan toe bent
- Je ontdekt dat je Lichaam je de antwoorden kan geven die je met je hoofd niet kunt bedenken
- Je ervaart dat Zijn meer in beweging brengt dan Doen
- Je Vertrouwen in jeZelf, je Lichaam en het Leven groeit
- Je komt in contact met de Bron van Ruimte, Rust, Liefde en Wijsheid in jezelf
- Je ervaart dat Pijn kan Transformeren
- Je ervaart dat je Meer bent dan je verlies, je ziekte, je pijn, je gedachten en je lichaam
- Je gaat meer Zelfliefde ervaren
- Je leert d.m.v. een op jouw Afgestemd Plan (meditatie)oefeningen die je thuis kunt doen.
- Daarmee leer je jezelf te begeleiden. Je ontdekt dat je zelf je beste Coach bent
- Na een Traject voel je beter wat je nodig hebt, wat de juiste volgende stap in jouw Leven is
