Lichtwerk | Schaduwwerk | BewustZijn 

Wij zijn unieke expressies van het leven zelf. Het leven (bewustzijn) wil zichzelf leren kenen door ons. Onze ziel wil ervaring opdoen om zo te groeien, expanderen, ascenderen (lees hier meer over ascensie). Van hieruit bezien is elke ervaring, hoe moeilijk ook, waardevol. Van belang is dat we weer gaan voelen, zodat we onze ervaring in het hier en nu leren ervaren. Niet samenvallen met de emotie en ook niet dissociëren, maar voelen en aanwezig Zijn. Het syteem tot rust brengen, voelen en het bewustzijn verruimen zijn daarom belangrijk in dit innerlijk werk. Pas dan kun je trauma verwerken, her-inneren (integreren) en expanderen tot wie je werkelijk bent. Lees hier meer over mij.

Stevig geaard in je lichaam, waar hoofd, hart en buik/bekken verbonden zijn, vind je vertrouwen, levenslust en levenskracht om jezelf tot expressie te brengen in de wereld. Lichaamsbewustzijn, het (h)erkennen van lichaamssignalen en embodiment (in je lichaam aanwezig zijn, het belichamen van hogere aspecten van jezelf) brengt je waar je moet zijn. De wijsheid van het lichaam en het bewust inzetten van de adem leidt je naar heling, transformatie, integratie en groei. Door te voelen en aanwezig te blijven, ontdek je dat antwoorden die je zoekt al in je aanwezig zijn en maak je contact met het grotere veld waar we allemaal onderdeel van zijn. Daar maak je kennis met de ruimere versie van jezelf. 

Uitgangspunt is: Waar jij je tegen verzet, blijft bestaan. Wat jij onder ogen ziet en doorvoelt, lost op en maakt ruimte voor een bewust, belichaamd, bezield en authentiek leven. 

Een holistische kijk op jezelf, jij als eenheid tussen lichaam, geest en ziel, maakt het mogelijk tot verwerking, heling en authentieke expressie te komen. Door te zijn met wat er in je leeft, leer je jezelf op diep niveau  kennen. Je ontdekt waar je eigenlijk niet jezelf bent, (of hebt kúnnen zijn, als kind of zelfs daarvoor), waar leegte en trauma is opgeslagen. Wat jij gelooft over jezelf bepaalt in grote mate je denken en je voelen en wat zich manifesteert in je leven. Een blokkade begint op het meest fundamentele (spirituele) niveau. Het gevoel van afgescheiden zijn en het gevoel van verlies van verbinding met de bron en het diepste zelf (de ziel). Alles wat we van onze ouders en voorouders, school, de maatschappij, vanuit het collectieve veld en vorige levens hebben verinnerlijkt (beliefs, overtuigingen) heeft invloed op het beeld van jezelf. En geloof me, die is beperkt! Je bent zoveel meer dan je denkt! Gedachten hebben vervolgens invloed op hoe je je voelt. Als emoties geblokkeerd raken, dan manifesteert een blokkade zich op fysiek niveau. Je krijgt pijn of je wordt ziek.

Wanneer je jouw, meestal onbewuste, geloofsovertuigingen en trauma’s naar de oppervlakte haalt en heelt en je onderbewuste zich verbindt met jouw ruimer wordend bewustzijn, kun je afgesplitste persoonlijkheids- en zielsdelen integreren. Zo voel je je heler en word je meer jezelf. Als je het on(der)bewuste bewust maakt, zal dit je minder bepalen in je dagelijks leven. Dat betekent dat je meer jouw waarheid gaat leven en je innerlijk kompas (dat wat je ziel je influistert) durft te volgen. Omdat je je verbindt met jezelf, betekent dat meer harmonie in jezelf en relaties. Omstandigheden in je leven, óók als het moeilijk is, ga je steeds meer zien als uitdaging en groeipotentie. Je voelt je geen slachtoffer meer. Je kunt jezelf dragen, op eigen benen staan en van daaruit de verbinding met de ander zuiver maken. Maar je durft je ook kwetsbaar te tonen, te leunen en om hulp te vragen als het nodig is. Het allerbelangrijkste doel van innerlijk werk is dat je leert jezelf te begeleiden. Self coaching en self healing is namelijk gewoon mogelijk!

Josien Leonora is lichtwerker, mentor, healer en coach/trainer en biedt nieuwetijdsbegeleiding op persoonlijk- en zielsniveau. Mensen omschrijven haar als sensitief en intuïtief, waarachtig en helder, betrokken, liefdevol confronterend en oordeelloos. Je vindt bij deJasvanJos een intuïtieve, integratieve en op jouw afgestemde combinatie van Zijnsgeoriënteerde en lichaamsgerichte coaching, ademcoaching en trauma release breathwork®, stress en spanning release oefeningen, innerlijke familie opstellingen, energiewerk en Reiki, Multidimensionaal bewustzijn en healing brengt je in verbinding met jezelf. De polyvagaaltheorie en de werking van het autonome zenuwstelsel is verweven in het werk. 

Je kunt bij deJasvanJos terecht voor:

Zijnsgeoriënteerde coaching & training

 Ademcoaching, trauma release breathwork®, 1 op 1 duo/ sessies en ademcirkels

Reiki/ MD Healing

Multidimensionaal bewustzijn, spirituele begeleiding en Nieuwetijdswerk

Yin Yoga & Buiten Yoga

Voor de agenda klik je hier

ZIJN wie je bent, zonder krappe jas – levenslustig & levensluchtig