Stevig geaard in je lichaam, waar hoofd, hart en buik/bekken verbonden zijn, vind je vertrouwen, levenslust en levenskracht. Lichaamsbewustzijn, belichaming en het (h)erkennen van lichaamssignalen brengt je  waar je moet zijn. De wijsheid van het lichaam leidt je naar heling en transformatie. Door te luisteren, ontdek je dat antwoorden die je zoekt al in je aanwezig zijn. Uitgangspunt is: Waar jij je tegen verzet, blijft bestaan. Wat jij onder ogen ziet en doorvoelt, lost op en maakt ruimte voor een bewust, belichaamd, bezield en authentiek leven. 

Een holistische kijk op jezelf, jij als eenheid tussen lichaam, psyche en spirit, maakt het mogelijk tot verwerking, heling en authentieke expressie te komen. Door te zijn met wat er in je leeft, leer je jezelf op diep niveau  kennen. Je ontdekt waar je eigenlijk niet jezelf bent, (of hebt kúnnen zijn, als kind, wat bijna altijd in zekere mate het geval is), waar leegte en trauma is opgeslagen. Als je het on(der)bewuste bewust maakt, zal dit je minder bepalen in je dagelijks leven. Dat betekent dat je meer jouw waarheid gaat leven en je innerlijk kompas durft te volgen. Omdat je je verbindt met jezelf, betekent dat meer harmonie in jezelf en relaties. Omstandigheden in je leven, óók als het moeilijk is, ga je zien als uitdaging en groeipotentie. Je kunt jezelf dragen, op eigen benen staan en van daaruit de verbinding met de ander zuiver maken.

Holistisch helen is een intuïtieve combinatie van Zijnsgeoriënteerde en somatische coaching, innerlijke familie opstellingen, (energetisch) lichaamswerk en ademwerk.  Ik werk Polyvagaal en trauma bewust. Mensen omschrijven mij als sensitief en intuïtief, waarachtig en helder, betrokken, liefdevol confronterend en oordeelloos.

Je kunt bij deJasvanJos terecht voor 1 op 1 coaching, yin/buiten yoga, Zijnscirkels, Zijnstraining, lichaams- en ademwerk en Reiki behandelingen. Voor de agenda klik je hier

ZIJN wie je bent, zonder krappe jas!